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[앱+] 짧은 시간 강도 높은 운동으로 작심삼일 탈출, '7분 운동' 앱
[일요주간 = 지혜수 기자] 새해마다 다이어트와 운동은 일순위 목표로 자리잡는다. 언제나 작심삼일이 되고 흐지부지 사라져버리는 일이 되풀이되지만, 방법만 살짝 바꾼다면 좋은 결과를 얻을 수 있다.그 방법은 바로 스마트폰에 7분 운동 ...
2021.01.26 14:55:21

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[앱+] 집중력과 사고력을 키워주는 앱, 마인들리
[일요주간 = 지혜수 기자] 마인드맵(Mind map)은 하나의 지도를 완성하듯 어떤 테마나 주제를 계층 구조를 나누어 정리해 나가는 방법이다. 자기 계발을 위한 방식으로도 많이 쓰이고 머릿속의 생각을 정리하기에도 매우 유익한 프로그 ...
2021.01.18 16:22:06