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고약한 입냄새, 고민은 이제 그만!
정상연 한의사 2019.06.25
통계적으로 성인의 50%는 구취(口臭)로 고민을 한다. 그러나 살아가면서 자신에게 입냄새가 나는지 걱정을 한 번도 안 해본 사람은 없을 것이다. 사람을 만나면서 상대방의 채취가 중요한 인상을 남기는 한, 우리는 모두 구취에 대한 걱정 ...

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콜레스테롤! 우군인가 적군인가?
정상연 한의사 2019.05.23
● 20세기 중반 전세계에서 공공의 적최근에 콜레스테롤 섭취 가이드라인이 없어졌다. 5년마다 발행하는 미국영양학회 ‘식사 지침 가이드라인’(Edition of Dietary Guidelines for Americans)>(2015)에 ...

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부자(附子) 처방받고 건강부자(富者) 소망
정상연 한의사 2019.05.11
[일요주간 = 정상연 한의사] 한약재 중에서 가장 널리 알려진 것은 무엇일까? 약방의 감초(甘草)라는 표현이 있듯이 아마 감초가 아닐까? 감초는 여러 처방에 두루 활용되며 구성 약물들의 약효를 조화롭게 하는 역할을 해준다. 마치 초등 ...

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첩약이 보험의 영역으로 진출하려면?
정상연 한의사 2019.04.30
[일요주간 = 정상연 한의사] 2019년 4월 30일 기침이 끊이지 않는다고 호소하는 만 70세 환자가 보건소 한의과에 내원하셨다. 3달 째 내과에서 감기약을 처방받아 복용했지만, 목이 간질간질하면서 잔기침이 멈추지 않아 고생 중이라 ...

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허리통증의 이해와 올바른 대처방법
정상연 한의사 2019.04.21
[일요주간 = 정상연 한의사] 한의원에 내원하는 환자들이 가장 많이 호소하는 증상은 허리통증(Low back pain)이다. 꼭 한의원 뿐만 아니라 한·양방 모든 의료기관을 통틀어 허리통증은 다빈도 상병명 다섯 손가락 안에 드는 질환 ...

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시큰시큰 무릎건강 비법
정상연 한의사 2019.04.13
● 65세 이상 퇴행성 관절염 유병률 38.1%우리나라에는 무릎이 아픈 사람들이 많다. 한의원에 방문하시는 분들을 보면, 다른 곳이 아파서 내원했더라도 부가적으로 무릎 통증도 호소하신다. 누워서 침치료를 할 때 무릎도 같이 봐달라는 ...

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제주에서 찾은 건강하고 행복한 삶(2부)
정상연 한의사 2019.02.22
● ‘수영, 서핑, 테니스’ 끊임없는 배움제주도에 내려와서 많은 것을 배우기 위해 노력했다. 학창시절 늘 ‘배워야하는 것’에 치중했다면, 제주도에서는 ‘배우고 싶은 것’을 선택할 수 있다는 점에서 큰 차이가 있었다.제주도에 왔으니, ...

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제주에서 찾은 건강하고 행복하게 사는 삶(1부)
정상연 한의사 2019.02.21
건강한 삶을 위한 첫단계 좋은집 만들기노동량을 줄여 행복한 자기 시간 만들기미각돋우는 해산물과 뿌리채소 식사하기필자는 대한민국의 공공의료를 담당하는 공중보건의로서 2년 전 제주도에 내려왔다. 근무지역 발령은 제비뽑기를 통해 결정이 되 ...

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한약제제분업 신중한 첫 걸음
정상연 한의사 2019.02.20
한의원에서 모든 제형의 한약제제를 '취급은 무리'한방의 활성화 ‘한의사‧한약사‧약사분업’ 필수요건정확한 처방전 내리려면 현대의료기기 ‘허용해야’[일요주간 = 정상연 한의사] 한의원에 방문하면 침, 뜸, 부항, 물리치료 등과 같은 처치 ...

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